Ansvarsfullt Spelande

Spel på casino ska alltid vara en form av underhållning – aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. På asbergsfoto.se vill vi att alla som besöker vår sida ska spela ansvarsfullt och medvetet. Även om vi skriver om casino utan Spelpaus, uppmanar vi alla spelare att sätta tydliga gränser för sitt spelande och att söka hjälp om spelandet börjar kännas som ett problem.

Åldersgräns och åldersverifiering

I Sverige måste du vara minst 18 år för att spela på casino, oavsett om casinot har svensk licens eller inte. Ansvariga spelbolag verifierar alltid spelares ålder vid registrering. Spel av minderåriga är olagligt och vi tar avstånd från all form av spel av personer under 18 år. Föräldrar och vårdnadshavare uppmanas att använda spärrprogram som till exempel Net Nanny eller Cybersitter för att hindra barn från att komma åt spelsidor.

Varningstecken på problemspelande

Fråga dig själv om något av följande stämmer in på dig:

• Jagar du dina förluster genom att spela mer för att "vinna tillbaka" pengar?
• Döljer du ditt spelande för familj, vänner eller partner?
• Spelar du för pengar som är avsedda för hyra, räkningar eller mat?
• Lånar du pengar eller säljer saker för att kunna spela?
• Har ditt spelande lett till ekonomiska problem eller skulder?
• Tänker du ständigt på spel, även när du inte spelar?
• Känner du ångest, skuld eller stress i samband med ditt spelande?
• Har du försökt sluta eller minska spelandet utan att lyckas?
• Försummar du jobb, studier eller relationer på grund av spel?
• Spelar du för att fly från problem eller negativa känslor?

Om du svarat ja på en eller flera av dessa frågor kan det vara dags att se över dina spelvanor och söka stöd.

Verktyg för självhjälp

De flesta spelbolag erbjuder verktyg som hjälper dig att behålla kontrollen över ditt spelande:

• Insättningsgränser – sätt en gräns för hur mycket du kan sätta in per dag, vecka eller månad.
• Förlustgränser – begränsa hur mycket du kan förlora inom en viss period.
• Tidsgränser och verklighetspåminnelser (reality checks) – få påminnelser om hur länge du spelat och hur mycket du vunnit eller förlorat.
• Spelpaus – den svenska nationella självavstängningstjänsten där du kan stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige (www.spelpaus.se).
• Självavstängning – de flesta casinon utan svensk licens erbjuder också egna avstängningsverktyg. Kontakta casinots support för att stänga ditt konto.

Stödorganisationer i Sverige

Om du eller någon du känner har problem med spelande finns hjälp att få – kostnadsfritt och konfidentiellt:

• Stödlinjen – Sveriges nationella hjälplinje för spelberoende och anhöriga. Telefon: 020-81 91 00. Webbplats: www.stodlinjen.se
• Spelberoendes Riksförbund – erbjuder stödgrupper och hjälp över hela Sverige. Webbplats: www.spelberoende.se
• Spelpaus – självavstängningsregister hos Spelinspektionen. Webbplats: www.spelpaus.se
• Spelinspektionen – den svenska spelmyndigheten med information om ansvarsfullt spelande. Webbplats: www.spelinspektionen.se
• Sluta Spela – kostnadsfri behandling via telefon för personer med spelproblem. Telefon: 020-88 11 88.

Sök hjälp – du är inte ensam

Att erkänna att spelandet blivit ett problem är det första och viktigaste steget. Hjälp finns nära till hands och tusentals människor i Sverige har vänt sitt spelande och tagit tillbaka kontrollen över sitt liv. Om du känner att spelandet inte längre är roligt utan tvärtom skapar oro, skulder eller konflikter – sök hjälp idag. Ring Stödlinjen på 020-81 91 00 eller besök www.stodlinjen.se. All kontakt är kostnadsfri, anonym och förtrolig.

Spela ansvarsfullt. Spel ska vara kul – aldrig ett problem.